エアフィジオの使い方
エアーフィジオの使い方は、以下のようになります。
- エアーフィジオの温度を室温に合わせて調整します。
冷たすぎると気道が収縮してしまう可能性があります。 - マウスピースを唇で包み込むように咥えます。
鼻はつまんで息が出ないようにします。 - ゆっくりと鼻から息を吸い込み、2～3秒間息を止めます。
- マウスピースを咥えたまま、力強く息を吐き出します。
このとき、エアーフィジオの中のスチールの球が動く音がします。この音は、気道の振動を補助する振動圧力を生み出している証拠です。 - この吐き出しの動作を10～15回繰り返します。
その後、咳をして痰を排出します。 - このサイクルを1日に2～3回行います。
必要に応じて回数や時間を調整できます。
以上がエアーフィジオの使い方です。
エアーフィジオは、気道に刺激を与えて痰を排出しやすくする機器です。エアーフィジオは、喘息やCOPDなどの呼吸器疾患の方におすすめです。
エアーフィジオは、分解して洗浄できるので、衛生的に使用できます。エアーフィジオで呼吸筋を鍛えて、呼吸が楽になることを願っています。
■公式サイトもぜひ御覧ください> ＞＞【エアーフィジオ】
エアーフィジオのメリット
- 痰を排出しやすくして呼吸を楽にする
- 肺気量を増やして気道を開く
- 呼吸筋を鍛えて呼吸力を向上させる
- 呼吸器疾患の予防や管理に役立つ
- 睡眠の質を改善する
- ドラッグフリーで副作用がない
- 分解して洗浄できて衛生的
- 簡単に使えて時間がかからない
エアーフィジオは、気道に刺激を与えて粘液を緩め、咳によって自然に排出できるように促します。これにより、気道がきれいになり、呼吸がスムーズになります。また、息を吐き出すことで肺に陽圧をかけて肺の強化と拡張を助けます。これにより、肺気量が増えて気道が開きます。
エアーフィジオは、呼吸筋（横隔膜や胸郭筋など）を鍛えて呼吸力を高めます。 これにより、呼吸が深くなり、酸素の取り込みや二酸化炭素の排出が効率的になります。
こうしたことから、、喘息やCOPDなどの呼吸器疾患の方におすすめです。エアーフィジオは、症状の発生や悪化を防ぎ、日常生活や運動能力を向上させることができます。
睡眠の改善効果も
エアーフィジオは、睡眠の質を改善することもできます。 エアーフィジオは、気道の詰まりやいびきを減らし、睡眠中の呼吸障害や低酸素血症を予防します。
エアーフィジオは、お薬を使用していないドラッグフリーの機器です。液体を必要とせず、また使用もしません。 そして、副作用や依存性がなく、安全に使用できます。
エアーフィジオは、分解して洗浄できる機器です。滅菌水（または5分間煮沸した水）で洗えます。よって、衛生的に使用できます。
エアーフィジオは、簡単に使えて時間がかからない機器です。 エアーフィジオは、片手で持てるハンディタイプで、ほとんどの方が1日1〜2回最大5分の使用で済むような機器です。
以上がエアーフィジオのメリットです。エアーフィジオで呼吸を楽にして、健康な生活を送ることを願っています。
■公式サイトもぜひ御覧ください> ＞＞【エアーフィジオ】エアフィジオの特徴
気道に刺激を与えて粘液を緩め、咳によって自然に排出できるようにする機器です。
- 内部にスチールの球があり、息を吐き出すことで球が動く音がします。この音は、気道の振動を補助する振動圧力を生み出している証拠です。
- 息を吐き出すことで肺に陽圧をかけて肺の強化と拡張を助けます。これにより、肺気量が増えて気道が開きます。
- 呼吸筋（横隔膜や胸郭筋など）を鍛えて呼吸力を高めます。これにより、呼吸が深くなり、酸素の取り込みや二酸化炭素の排出が効率的になります。
- 喘息やCOPDなどの呼吸器疾患の方におすすめです。12 症状の発生や悪化を防ぎ、日常生活や運動能力を向上させることができます。
- 睡眠の質を改善することもできます。12 気道の詰まりやいびきを減らし、睡眠中の呼吸障害や低酸素血症を予防します。
- ドラッグフリーで副作用がない機器です。 液体を必要とせず、また使用もしません。安全に使用できます。
- 分解して洗浄できる機器です。12 滅菌水（または5分間煮沸した水）で洗えます。12 衛生的に使用できます。
- 簡単に使えて時間がかからない機器です。12 片手で持てるハンディタイプで、ほとんどの方が1日1〜2回最大5分の使用で済むような機器です。